Geen Statistieken vandaag
Vertrouw op vastgehaakt blogger aan blog onmiddellijk na het bijwonen van een huwelijk! Meer zo waar ik het eerste bruidsmeisje was!
Één van het aanmoedigen van dingen over het verliezen van gewicht, ziet een acutual „verlies“ op de schaal. Ik heb van instanties gelezen waar de mensen excercised godsdienstig en gegeten het „juiste“ voedsel hebben om geen resultaten slechts te zien of slechter om een aanwinst in gewicht te zien. Dit gebeurt normaal tijdens de eerste weken wanneer het lichaam één of andere spier opbouwt. De spier is zwaarder dan vet, vandaar de aanvankelijke gewichtsaanwinst.
Zodra het lichaam één of andere spier heeft opgebouwd, helpt de spier in het opbranden van vet. De spier is magerder in tegenstelling tot vet dat slap is. De hulp van de oefening bouwt spier. (zo heb ik gelezen). Ik ben gelukkig om gewichtsverlies te getuigen elke zaterdagochtend. Ik weeg eigenlijk slechts me elke enige dag maar registreer het gewicht op Zaterdag ochtend.
Pics zal spoedig komen, maar dit is de regeling van mijn badruimte; het recht naast loo is mijn het wegen schaal. Elke ochtend wanneer ik opsta, ga ik naar loo en „verklaar“ mijn systeem, dan stap op de schaal. Niemand zou aan disuade me moeten proberen anders te doen omdat het zeer goed voor me werkt. Ik heb één ding niettemin opgemerkt. Zeg op een Zaterdag ochtend ik 77 kg weeg, door Donderdag, zal mijn gewicht hoger schijnen te gaan, bij 78 kg zeggen, maar door Vrijdag, Zaterdag of Zondag ochtend, ontspruit het neer aan 76 kg. Dit is nu een tendens voor een tijdje geweest zodat word ik niet afgeraden wanneer ik een verhoging opmerk, aangezien betekent het slechts is een daling op de manier.
Maar ik volg godsdienstig mijn oefening en maaltijdplannen. Er zijn geen het teruggaan, ooit! Enkelen trekken ruggen in het verleden de week omvatten extreme lagere rugpijn. Dit één u kan adviseren me op. Ik ging vorige week uit Zaterdag avond en danste in hielen hoger dan normaal, ik verdenk dit de oorsprong van mijn ongemak is. Hebt u gezien dat Zuidafrikaanse dansstijl? Het ding is ik wil geen arts zien alvorens ik mijn lichaam tijd heb gegeven 'om thyself '' te helen. Mijn voeten kwetsen ook vrij een beetje. Misschien teveel lopend?
Bewijsmateriaal dat ik zeer hard in het laatste paar van weken heb gewerkt: Mijn het lopen schoenen worden volledig uitgeput en ik moest hen in een stofbak werpen zonder tweemaal het denken. Zij waren volledig gebarsten bij de bodem. Dit is NOOIT voordien gebeurd. In het verleden, verspreidde ik mijn sportenschoenen toen ik van hen bored werd. Mijn het lopen broek „dunt“ in het dijgebied uit, zodat zal ik spoedig naar de winkels moeten gaan 2 of 3 paren kopen. Mijn reis is niet nog over.
En ja, vandaag ging ik voor een zeer uniek huwelijk, misschien de reden ik naar huis dit vroeg ben. Dit één bestond uit bruidegom, bruid, getuige (mijn manlief), beste meisje (me), fotograaf en priester. 6 van ons. Een korte kerkceremonie, die door een lange vertrouwelijke lunch wordt gevolgd waarin mijn manlief en ik de „tante/oomtoespraken“ onlangs aan weds, in het midden van veel gelach gaf aangezien wij van onze het dateren dagen bij Arboretum en park Uhuru reminiscensed. (wij behoren tot die generatie waar de paren bij park Uhuru samenkwamen).
Het was aardig weinig huwelijk, in het hart van J'oberg, verre van de gebruikelijke grote menigten van familie en vrienden. Ik wens onlangs het weds gelukkig gehuwd leven. Het was een voorrecht voor ons om zulk een edele rol bij uw speciale gelegenheid te spelen. Het is ook eng, om hoog op een voetstuk als voorbeeldgevers worden geplaatst. Wij hebben zo veel uw gebeden nodig aangezien u van ons nodig hebt. Het huwelijk is een het interesseren maar uitdagingsreis.
Het is een goede week geweest en voor dat ben ik dankbaar aan God. Mijn statistieken van het gewichtsverlies zijn defered aan een recentere datum geweest wanneer ik een ander keurig aantal: zal bereikt hebben)