나 목표 목적과 욕망… 오오!
나는 지는 집합 portliness를 위한 주원인이 확실하게 정의한 목표의 부족다는 것을 말되었다. 목표의 아래 쓰는. 움직이고 동기를 주는 목표. 목표는 나의 가치를 맞췄다. 목표, 목표 목표.
불행히도, 나는 목표 조정 도시풍에서 길러졌다. 나는 지나가기 시간에서 나가 나의 포부 위치에 있는 활동과 결과를 혼동했기 때문에, 어려운 시간을 "목표"에 관하여 본질적으로 초조하게 되는 보냈다. I는, a에서 너무 많은 시간까지 목표에, 다 탔다. 경우에 공헌한, 목표는 지연 없이에서 연속되는 년까지, "도주한다 100 파운드를" 일지도 모르다. 이것은 계속 다른 사람에 의해 전에 행해진다. 따라서 나는 가능하다는 것을 알고 있다. 그러나! 이것은 여파 목표이다. 나는 나의 위원회 소원이 그것이 위에 오는의 되 것을 허용하는 경우에 아무 목적도 취득하지 않는다. 나는 목표의 이 종류의 한 수백을 품는다. 모든 "애인"는 기초를 두었다. 나가 선택하는 그런 날짜와 그런까지 X lbs있으십시오. 나는 목표이라고 달성된 경우에 날짜에 결합될 결과에 근거를 둘 때 가지고 있다. 나의 위치는 나의 수송아지 이상으로 너무 무수한 가변이 있다 이다. 물질 대사, 생활 힘 사건, 유전학, 등등.
따라서 나 이것을 가지고 가십시오 멀리 습관은 변경한다 이다. 나는 놓아서 나가 좋은 무슨을에 관하여 떨어져 있 목표를 통제해 좋다. 같이, "나는 이 주 매일" 적용할 것이다 또는 "오늘 나는 갤런 하기 없이 cardio의 1 시간을" 자지 않기 위하여 톤-다운" "나의 여자 음료를 갈망 규정한다.
여기 나가 나 자신에게 이것을 두고 있는 방법 있다:
1. 나의 갈증은 를 위한 대략 80-100 파운드 높은 쪽으로 사용하기 위한 것이다
2. 너그러운 것 정기적으로 운동하기 위한 것이고 두기 위하여 만든, 낮은 glycemic 음식을 비 방해하십시오.
3. 다음 100 일의 처리를 위한 이 목적을 도달하는 나의 목표는 이다; 체중 감소 주제에 블로그 입장을 하기 위하여는, 적어도 시간을 매일에 운동하고십시오, 유기에 만들고 위함을 위해 유효한 나의 자신의 급양을, 얻는다 잠의 7.5 시간에게 일의 각 끝을 물색하십시오.
나가 이것을 취소한 대로, 나 불가해한 시간을 목표의 의미론, 욕망 및 목적 사이에서 구별 보내는 찾아낸다 떨어뜨리십시오. 그들이 동일한 것을 의미해 좋은 처럼 그들 모든 귀표의.
나는 되고 있는 무엇이 따라서 결정하십시오: 욕망은 큰 가관, 모든 것을 포함하는 여파로 하기 위하여 유지한다, 들어가 안으로 나는 전통적으로 목표 를 위한, 또는 요구를 놓을 것입니다. 나가 열렬한 무엇 나의 욕망은, 거의 80-100lbs 점화기이곤과 설치한 건강 상태에 있는이다.
나의 목적은 예외가 아닌 운동하기 위한 것이고, 잘 완전한 먹는다.
다음 나가 나 자신 만든 일반적인 투입이 목표에 의하여 의무가 있다. 나가 I를 알고 있는 성취 할 수 있는 활동은 나와 나가 원하는 무슨 얻을 것이다 zing의 계속해서 은혜를 베푼 수요 있다.
나는 Pam 브라운, bodychangers.com에서 지도 사진 및 그녀의 이야기의 영감이 수시로 있다.
때때로 그녀의 목표는 5 작은 걸음을 겪거나, 1개의 창 더 물의 독한 술을 마시기 위한 것이었다. 5개의 작은 목표. 그녀의 자신의 각자 약속에 있는 그녀의 구조 신망이라고 도와 그녀가 시작할 경우의 부족한 작은 목표. 나의 설득은 나가 그것을 역시 해서 좋다 이다.
나는 보통 약 후유증 무엇을 구별하지 않는다|후유증 purposefulness 보기는 좋아한다, 목표가 나에 의하여 봉사하고 아주 작은 각자 약속을 유지할 때 동의하기 위하여 오는 무슨이에 나는 기뻐한다.
저쪽 끝으로 나가 목표 나의 소송 과정을 가진 뜻깊은 견인을 얻을 때까지, I 변덕 가늠자에 의하여, 줄자 일어나는, 총계 또는 협회 미끈미끈한 캘리퍼스 아닙니다. 이 측정기는 전부 저에 수는 다르게에서, 나에 의하여 팽창한 달성을 주어 추정해야 한ㄴ다고 나가 생각할 때 아래로 민다. 그들은 저 얻는 레버 같이와 나의 욕망 사이에서 이다. 그들은 매일 노력에서 나의 백색 구슬을 튀긴 손가락을 엿본다.
나는 첫번째 100 일까지 난리에 있는 얼마나 많은 일을 나가 허용하지 않아 일한지, 다양한 블로그 입장이 비 houseman에 의하여 제작된 음식을 살아 있는 음식 시장에 나 물색하는, 그리고 나 얻는 밤 당 잠의 적어도 7.5 시간을 어떻게에 의하여 지 나 고도 만든다 one 방법을, 적어도.
일지도 모른다 무엇이건, 나는 달성한다 다음 100 일을 대표하는 이 목표를 떠나고, 쾌락에 결과를 받아들일 것이다. 다음 나는, 줄자 나 자신 다시, 및 대조 체지방 골재를 다시 무겁게 할 것이다. 다음 그 수는 I 누군가 다른 사람는 아니고가 이 목표가 획일하게 지켜지는 때 인 나의 자신의, 위에 고려할 수 있는 무슨을 반영할 것이다. 나의 각자 약속 투입은 뚱뚱한 소멸 및 강건함의 발전에 있는 배출을 발명한다.
그러나 나는에 관해서는 무슨 정도를 변화하는 아버지가 될 나의 유전학, 물질 대사, 및 감정이 이동에 기대를 수 없다.
이 과정은 재미있을 것이다 것에 계시한다있다 발렌타인 데이 08의 질문 아첨할 것이다.