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여섯번째 주

- 2007년10월 31일 규정식에서 배치되는 에 admin에 의해 배치하는

 

 

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2008 도전에서 중대한 보기는 당신 주어진다

가늠자에서 이야기사랑스러운 사람에 의하여

 

따라서 나는 209#에 도전을 시작했다

지난 주 나는 200#의 무게를 달았다

 나는 지금 202#의 무게를 단다

 

나는 지금 일하는 위하여 오고 있는 동안 왜 나가 무게 당직자를 종료한지 기억한다. 당신이 무엇이든을 얻고, 나가 무엇이든을 의미하는 경우에, 아무 지원도 없기 때문에. 그들은 선에 있는 무게를 달의 앞에 거대한 한숨을 만들지 않으며 당신을 동기를 주거나 당신에게 격려를 주는 아무 노력도 만든다. 나는 나가 토요일에 안으로 무게를 달 때, 이렇게 아주 아파 아팠다.

 따라서, 나는 나가 매주마다 거기 들어가고는과 여자에게 저에게 보기 및 한숨을 더 주어 달라고 하는에 관하여 악을 느끼고 싶지 않는다는 것을, 그래서 나가 시도하는 것을 계속할 것이라는 점을 짐작한다.  슬픈 것? 나는 나가 잘못한 무슨을 알고 있다. 피자와 나는 밤이의 앞에 안으로 무게를 다는 멕시코인을 먹었다. 여보세요? 소금? 좋지 않음. 나는 점심에 외식하지 않으며 거기 있던 모든 도넛으로 급강하하지 않는 것을 계속했다. 그러나… Halloween 사탕? 좋아, 나는 땅콩 버터 컵을 저항할 수 없다.

 새출발해서, 그것은 과거이었다, 그렇습니다 이 주이 일지모른다, 나는 ' 어느 쪽이든 그것에서만 거주하고 싶지 않다… 나가 모두가 어떻게 하고 있는지 볼 떨어져 것인.

 

 

행복한 Halloween!

체중 감소 - 그들의 규정식 평지 저장을 위한 5개 점

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오늘 식품 공급 공업이 많은 기회를 저희에게 제공하는 경우에, 건강한 방법으로 먹기 위하여 되었다 점점 강하게, 과식한다. 어려운 식이요법을 한다고다고 말하는 간단한 방법이 없다 -- 당신을 할 수 있는 것이 있다 그러나, 그것을 형성하기 위하여…
체중 감소에 관하여 더 많은 것을 - 그들의 규정식 flat</a 저장을 위한 5개 점 읽으십시오]

매우 초본

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남자와 여자를 위한 당신의 자연적인 건강 근원
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나는 가정이다!

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나는 나의 심혼으로 끼워넣은 3개의 stents가 있었다. 신은 그래서 나의 절차를 하는 Alfred 병원에 *top* 심장 남자가 있게 자비로웠던 이었다. 그러나 수술이 진짜로 잘 갔는 그들이 자기 위하여 저를 두지 않기 때문에 고통스러웠다. 닥터는 나는 수술의 앞에 다량 심장 발작이 없었다 굉장했다는 것을 말했다!

나는 어쨌든 상호 연락하는 당뇨병 둘 다 운동하는 영양사가 있을 것이다, 및 나의 심혼을 위해 저를 위한 프로그램을. 더구나, 나는 나가 잘 느끼자마자 심장 개화 외래환자 진료소에 참석할 것이다.

나의 자매는 샤워에 저를 오늘 돕고 그녀가 간호원이기 때문에 집안일 그리고, 너무 재보증을 위해 그녀가 있기 위하여 주변에 위로하고 있었다. 더구나, 나의 콜레스테롤은 statins에 다만 3 주 후에 조금 확실히 내렸다! 주를 칭찬하십시오!

당신의 친절한 코멘트 및 기도를 위한 감사합니다 순전히.

축복,

Glenys


여기 지금 있다 만들기에 있는 섭식 장애는….

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주: 나는 현재 잡지에서 이것을 축어적으로 베꼈다.  영국 간행물이고, 그래서 당신이 그것을 결코 전해 듣지 않는 경우에, 고민하지 않는다.  그것은 "실재" 잡지, 타블로이드 또는 그런 것 같 아닙니다이다.  그들은 그들의 이야기를 "진짜" 사람들을 지불하고 적은 비용을 위해, 보통 간행한다 (이야기 당 £500는 평균에 관하여 이다).

저로 도는 중지하십시오

Sherrell Whittaker

 원래 생활 magazineIssue 44는 그에서 간행된다   

그녀는 행복하의 포도에 chomped.  "좋은 소녀," 나는 나의 세 살 딸 Laura에게 미소했다.  "지금 시도하십시오 어떤 사과를."

나는 그녀에게 가장 건강한 가능한 규정식을 주기 위하여 결정되었다.

"미라 같이 끝나지 말라," 나는 말할 것입니다.  "당신에 의하여 뚱뚱하게…. 되지 않을 약속"

29의, 그리고 5 피트 5 in에., 나는 거의 30 돌이었다 [420 lbs.].  나는 중량이 초과되었다 나의 생활 전부.  몇몇 아이들은 그들의 입에 있는 재물에 선천적이다.  안으로 무게를 달기 11 lbs에. 출생시, 나는 나의 것 초콜렛에서 덮었었다 농담했다.

학령에 의하여, 나는 설탕을 위해 미쳤다, choc 막대기의 아래 밀어 넣어.

그리고 나가 마시맬로 같이 위로 내뿜는 때, 나의 부모는 저를 쓰레기를 그만두도록 구걸했다.

"늙은 말, 늙은 말," 나는 생각해, 몰래 하는 고침을 위한 감미로운 상점을 급습한.

저가 동급생에 의하여 뚱뚱보이라고 레테르를 붙일 때, 나는 실소할 것입니다 - 나의 blubbery 층 떨어져 튀긴 그들의 코멘트를 가장하십시오.  그러나 19에 의하여, 남자 친구 없이, 나는 느꼈다 나의 25 돌 [350 lbs.]에서 무인도에 버려 산.  따라서 나는 GP를 상담했다.

"이것은," 도와야 해 그는 말해, 처방전을 밖으로 갈겨 쓴.

, 그것 읽는다 먹는 중지하십시오.  나는, 굴욕을 주어 집으로 눈물에 잠겨 달아났다.

그러나 충격 전술에는 아무 효력도 없었다.  배려 조수로 작동하는 다음 4 년 내내, 가늠자는 위쪽으로 포복했다.  나는 규정식을 시도하고, 돌 또는 2개를 잃을 것입니다.  그러나 나의 의지력은 항상 흔들렸다.

23에, 나는 마틴, 31 의 패물 수집가를 만났다.  그는 근육 경사 - 그러나 나의 향락적인 몸이라고 맛이 나이었다.  마지막에 원하는.  우리는 관여시켜 얻었다 내년.

"살찌는 만족," 나는 나의 탄력 있는 허리띠가 더 단단할 조차 꼬집을 때, 결정했다.

우리 둘 다는 아기를 원했다, 그러나 중량이 초과된 비옥에 어떻게에 관하여 영향을 미칠 수 있던지 염려한 pals는 경고를 발행했다.  따라서 나는 달 결혼식의 앞에 나의 피임 환약을 멀리 가볍게 쳤다.  그러나 다른 한편으로는 나는 첫번째 대중 음악에 임신 넘어졌다.  나는 나가 크기 30 가운에서 결혼하기 때문에 간 9 일이었다.

Laura는, 7개 lbs 태어났다.  "완벽한 무게," 나는 자랑스럽게 빛을냈다.  나가 나에 의하여 결코 감염할 것입니다 시시하은 음식을 가진 그녀의 감미롭고, 순수한 몸이 맹세하지 않았다.

이렇게 오늘, 그녀의 과일 향연 후에 해결해서, 나는 생각했다: "그녀는 결코없을 것이다 저 같이 chocoholic."

 단지, 지금 나는 미라, 나의 크기 위협하고 있었다 저를이었다.  나는 당뇨병, 심장병, 치기에 관하여 고민했다.  지방질은 죽일 수 있었다. 

마틴과 Laura를 남겨두기의 생각은 나의 인후를 죈.  그러나 아직도 나는 삼십년 동안 그들의 그립에서 저를 붙들었었던 습관을 떨어져 동요할 수 없었다.

슈퍼마켓에서 집으로 운전하고 있, 나는 Laura가 볼 수 없고, 단것의 한줌의 아래 그 후에 급하게 먹는는다는 것을 확인할 것입니다.

2 당황에 식각된 년 나중에, 그녀의 결백한 얼굴, 그녀는 물었다: "왜 하십시오 나의 종류 외침에 있는 소년을 지방 당신?"

공포는 나의 등뼈의 아래 어는 손가락을 달렸다.  저를 이름은 칭해서 놀림 받는 그녀에, 위협해 지도할는가 것입니다?  나의 무게가 Laura를 겪는 경우에, 나는 수치로 죽을 것입니다….

"그들은 다만 어리석은 소년이고 있다," 나 산들바람이 불었다.

그러나 나가 마틴과 혼자서 일 때 나중에, 나는 억압한 눈물의 년을 밖으로 흐느껴 울었다.  "나는 이것 같이," 나 비탄했다 더 이상 살 수 없다.  "나는 원한다 위 악대를."

그의 눈섭은 관심사에 주름졌다.  우리 둘 다는 수술이 위험할 수 있었다는 것을 알고 있었다.  그러나 나의 딸을 - 절약하고 저장하는 유일한 방법 이었다.

이번에, 나의 GP는 진실한 자포자기를 보았다.  나는 수술을 위해 나중에 5 달 참조되었다.

실리콘 악대에 의하여 아주 소량의 나의 위를 이렇게 단지 음식만 할 것입니다 그것에게 느낌이 가득 차있던 감소시켰다.

나는 아무것도 우선 소모할 수 있지 않았다.  그러나 빨리 나는 수프의 한 모금, 매시 소형 양을 처리했다.

채집 새 같이 민감한 먹기,…. 강대하고, 이제까지 매우 가난한 힘이 - 간 나의 오래된 식욕.  다음 20 달 내내, 나 18 돌의 던지기 [252 lbs.]. 

나는 청바지, 내부모형도 정상, 및 약간을 까만 복장 물색했다.

"호리호리한 여자의 옷," 나는 기뻐했다.  "지금 나는이다 그들중 하나."

10 lb가 12 st.에 나에 의하여 공기를 뺀 대로, 단지. [178 lbs.], 나는 Laura를 역시 변형도 주의했다.  "다만 강아지 지방질," 나는 말했다.

그러나 9에 의하여, 그녀의 학교 셔츠는 단단히 긴장시켰다.

불량배는 갑자기 달려들었다. "그들은 저를 뚱뚱보이라고," Laura 흐느껴 울었다 칭한다.

오래된 흉터가 열린 찢었다.  다른 발생, 동일한 잔혹성. 

학교는 조롱을 멈추기 위하여 신속하게 행동하고 나는 두 배로 확실한 Laura를 먹고 있었다 균형이 잡히는 식사, 하나에 일 제한한 치료를 만들었다.

그러나 나는 감미로운 포장지, 그녀의 침대의 밑에 빈 파삭파삭한 소포를 찾아냈다.

- 나가 이었었는 처럼 교활한. 

"정지!" 나는 당신이 저 같이." 끄기 전에, "울었다

나는 주춧대에 나의 아이를 지키고 싶었다.  지방질은 나의 젊음을 마르게 했었다.  나는 그것이 그녀의 것을 파괴하게 할 수 없었다.

그녀는 아직도 그녀의 과일 및 veg를 사랑했다, 그러나 거대한 식사 후에 2 시간, Laura는 징징댈 것입니다: "나는 배고프다."

나는, 주었다 그녀에게 친구의 그녀에게 초콜렛을 주지 않기 위하여 미라를 엄격한 순서 본을 끊어야 했다.  나는 한 번 격월로에 햄버거 막대기 방문을 제한했다.

"그것은 공정하지 않다," Laura 신음할 것입니다.

죄는 산성 소화 불량 같이 점화했다.  가난한 당신은, 이것 나의 결함 이다 너의 것 는 아니고.  나는 유전자 질환으로 나에게 강제적인 먹기 보았다.

나는 Laura를 절도를 배우는 원했다.  그러나 나는 그들이 나가 나의 cordoned-off 위에 맞출 수 있던 모두이었기 때문에 빈약한 보기, 입질 요전같은 부분이었다.

나의 노력에도 불구하고 Laura는 아직도 기름기가 많은 음식을 밀수하는 방법을 찾아내고 12의 나이에 의하여, 그녀는 크기 18 치마에 맞기 위하여 고투하고 있었다.  나는 그녀가 층계 높은 쪽으로 내뿜는 들릴 것입니다.  그녀의 에너지는, 냉각된 그녀의 불꽃 sapped.

그녀가 장난꾸러기 경우에 이면, 지상에 놓는 것은 아무 징벌도 - 그녀의 침대에 속일 것이다 다만 변명이 없었다.

그녀는 나는 목욕탕에서 짖는 소리가 들린 때 14살이었다.

나는 Laura를 가늠자 - 그녀의 얼굴을 뒤틀는 self-disgust에 서 있는 찾아냈다.

"나는 제 15 4lb [214 lbs]," 그녀 포효했다이다.  "당신은 저를 의 미라 돕는 갖고 있다."

"나는 무엇이든을," 나 중얼거렸다 할 것이다.  "그러나 당신은 변화하고 싶어야 한다."

"나는," 그녀 gibbered.  "나는 당신 같이 얻고 싶지 않다."

낱말 나는 들리기 위하여 longed.

뒤에 오는 달, 나는 체중을 줄이는 클럽에게 Laura를 호위했다.  우리는 음식의 무게를 다는 방법을, 센다 점을 배웠다.  Laura는 비등된 구워진 닭에 위로 채울 것입니다 spuds….

동기부여에 점화해서, 파운드는 떨어져 떨어지는 것을 시작되고 그녀의 오래된 신뢰는 후에 스며 나왔다.

"나는 배고프지 않다 조차, 미라," 그녀는 기쁨에 넘치게 선언했다.

 그녀의 식욕은 - 학살된 많이 먹는 용을 감소시켰다. 

나가 자제심의 부족을 여전히 가격을 지불했더라도 반면.  나와 bum와 위 상승은 겪고, 그 후에 MRSA를 계약했다.

일단 완전히 재기해, 나는 나의 흉상 및 측에서 과잉 피부를 제거하는 더 수술이 있었다.

지금, 나는 크기 16이다, 그러나 나는 진동 batwings 및 느슨하 fleshed 다리로 아직도 살아야 한다 - 문제 Laura는 직면할 결코 필요가 있지 않을 것이다.  오늘날, 그녀의 정권으로 13 달, 그녀는 5ft 살 6in, 제 11 10lb [164 lbs], 크기 12 에 14이다.

"나는 이다 그래서 거만한," 나는 그녀에게 일간신문을 말한다.

나는 그녀의 운동 프로그램을, 준비한다 정밀도를 가진 각 식사를 격려한다.  "개인적인 조련사 같이," 친구는 놀린다.

우리의 자신의 방법에서는, 그러나 함께, 나의 딸 및 나는 우리의 공동 저주에서 자유롭게 끊었다.

나의 화려한 소녀는 그녀의 주춧대에 돌아온다.  그리고 이번에, 그것은 긴장의 밑에 부수고 있지 않다.

이 소녀는 단지 15/16살이고, 그녀는 실제가, diagnosable 섭식 장애 있었는 처럼 이미 그녀는을 그녀의 어머니의 그녀의 닥터에 의해 단순히 묵살된 난잡한 먹는 (저 소리가 난다 복종되었다)와 자기 혐오.  그것의 위에, 그녀는 감정적인 남용과 동등할 수 있던 무슨이를 복종되었다.  어머니는 감정적으로 그녀의 딸 학대의 기도가 있었다고 (나가 확실히 말하지 않았더라도; 그녀에게 자신에게 자기 혐오 및 난잡한 먹기 유래하는 그것 전부.)

여하튼 나는 나의 어머니가 나의 섭식 장애를." 일으키는 원인이 된 방법, 선의 아래 몇 년, 우리가 표제를 가진 후속 기사에 있는 이 가난한 소녀를 선에 따라서 무언가 "볼 감각을 얻는다

슬픈, 진짜로.

일 4: 10백만 달러가 그림에 의하여 - 대략 50의 여분 파운드 가치가 있다

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우리가 모두 신시내티에 가지고 간 여행의 DVD에게 하는 나의 것의 "친구". 그것은 라는 것 말고는 각 탄은 아첨하지 않는 것을 보였다…

인 것처럼 고통스러운 - 그것의 현실은 저에게 새로운 결의를 주었다… 나가 오늘 밤 운동할.

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나는 누군가에게 계획 - 와우에 관하여 오늘 밤 논평해 달라고 했다! 방법 간단한 그것, 그러나 나는 그것을 하고 있어 않아다. 나는 그것을 하는 의지력이 있을 것으로 예상하고 있었다. 의지력은… 계획을 작동하지 않는다.

 감사합니다, 매트

다음 높은 쪽으로: 초콜렛 젖

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 나는 원래 진짜 음식 블로그에 이 작은 소가곡을 배치했다, 그러나 나는 생각했다 또한 여기에서 속했다는 것을.

나는 식료품점에 몇몇 기저귀를 줍기 위하여 일전에 멈췄다.  모든 기저귀, 유아식, sippy 컵이 1개의 장소에, etc로 위치하는 곳에 나의 식료품점에는 "아기 필요 불린 단면도가,"에게 있다.  나는 뒤에서 보통 나가 상점의 앞에서 그것을 찾고 있던 이번에 그러나 통로에, 진입한다.  따라서 나가 가깝게 될 때, 나는 줄의 맞은 것을 찾아내기 위하여 끝을 검사하기 시작하다.  통조림으로 만들어진 야채?  Nope 그 줄 는 아니고.  상자에 넣어진 인스턴트 식품?  Nope.  사탕 통로?  아니오, 다음?  오오 표시에 분 기대, 거기: 사탕, 아기는, 곡물 필요로 한다.  사탕 통로 wasthe 아기 통로.  1개의 측에 선반은 60% 사탕, 40% 아기 상품을 붙들었다.  반대 측에 선반은 대중 음악 타트와 그라놀라바 같이 곡물 그리고 다른 breakfasty 가공한 음식으로 완전히 채워졌다. 

배열 주의에 따라, 나는 - 아이들의 눈높이에 - 즉각 그것이 대중적인 만화 인물의 심상을 가진 그들의 상자를 회반죽 곡물 (와 다른 간식) 제조자를 위한 관행 이다 linn Susan Linn가, 그리고 식료품점을 소모 아이이라고 요구한 책에서 더 낮은 선반에 이 품목을 두기 위하여 읽는 기억했다.  아이들을 제품을 위해 징징대는 얻어서 좋은 경우에 아이들에게 시장에 내놓기에 책임있는 이 제조자 및 다른 사람은 "우는 소리 요인을 위해," 아이를 닫기 위하여, 부모 수시로 제품을 다만 살 의미 가고 있다.  이것이 고려될 때, 두는 작은 아이들과 가진 1개의 통로 가족에 있는 이 아이 유혹 품목은 들어가기 확률이 매우 높다 보인다 초등에.  이 이야기의 모랄은: 당신이 기저귀를 찾아낼 수 없는 경우에, 사탕 통로를 검사하십시오.

수요일

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조건: 아직도 상체 가려우 좌 팔에 특히 위치에 위치. 불을 붙인 조금이다. 더 낮은 뒤에 위치는 건조한 조금이다.

위치를 말리는 적용되는 일반적인 우레아.

빵: 동일한 조리법 버터 커피 - 올리브 기름 - 설탕졸임 longan

조반: , 바나나 머핀 다 vite, Usama 빵 조각

얇은 화요일

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오늘 여위는 동기부여는 Reese Witherspoon의 모양으로 온다.  Reese는 우리가 실제로 운동을 볼 수 있는 유명인사의 한개이다.  그녀는 그녀가 땀 높은 쪽으로 일하고 있는 동안 붉은 융단에 복장에서 경이롭게 보고 나쁘게 보지 않는다!  나는 나가 달릴 때 나가 이 좋았던 봤다는 것을 바란다! 

유방 D는 본다 그녀의 무게를 얻을 필요가 있다!

- 2007년10월 31일 규정식에서 배치되는 에 admin에 의해 배치하는

좋습니다… 이렇게 Miranda와 나는 이 무게 당직자 일을 하는 것을 시도하고 있다. 나는 그것을 하는 사랑하고 그녀는 것을 세는 점을 사랑하고 있다. 나는 계획의 얼마쯤 나가 안으로 쓰기 위하여 책을 다 떨어질 때 약해졌다, 그러나 나는 Cloverdale 쇼핑 센터에 있는 WW에 지금 막 가고 3 개월 전표 및 점 계산기를 위로 쑤셨다 그래서 나는 궤도 떨어져 다시 가지 않을 것이다.

나는 배설물 톤을 무겁게 하고 그것에 관하여 무언가를 장시간에 하고 싶었다 가지고 있다. 나가 8월에 있는 나의 새로운 장소로 움직일 후 부터, 나는 음란하고 심한 20lbs를 얻었다 나는 그 파운드를 다시 뺄 필요가 있다. 나는 Miranda와 나가 궤도에 체재하는지, 우리가 2 달에 있는 10% 목표에게 손을 내밀어야 하는 그것 생각한다. 나가 적발 같이 바로 그 때에 느끼지 않는 나의 현재 무게의 10%인 10%. 나는 나는 나의 다리에서 나의 몸에 많은 근육이, 특히 다는 것을, 그러나 나가 나의 BMI 및 그것을 바꾸기 위하여 보는 AM에 바로 지금 행복하지 않다는 것을 알고 있다. 어쩌면 나는 또한 나가 일상적인 것으로서 일어나는 아침에 어떤 윗몸 일으키기를 할 것이다.

 나는 또한을 위해 무슨 종류가 요크 체조에 유효한 온라인으로 봤다. 학생인 Aparently, 에어로빅 강좌 그것에 자유 접근이 나에 의하여 다만 도착하고 그래서 그 종류가 나의 휴일에 있다 일어난다! 화려한! 나는 완전히 체조를 내일 오후에 결합하기 위하여 려고 하고 있다.

 나는 Miranda가 것을 세는 전체적인 점으로 이다 때문에 이렇게 행복하다. 그녀는 9개 점인 것을 끈 5개 점 저녁식사를 위해 우리가 옥수수의 디저트 그리고 여분에게 도울 것을 추가할 때 저를 넘어서 초대했다 조차. (우리는 얼마쯤 돌을 던졌다.) 그러나 아직도 충전물 식사 및 디저트로, 전혀 나쁘지 않았다. 디저트를 위한 100개 열량 초콜릿을 가진 연어, 옥수수 및 반하게 한 감자! 나는 저를 위해 그것을 해 그녀를 위해 아주 고맙게 여겼다.

 따라서 이것은 나의 여행의 처음이다. 나는 나의 성공을 추적하는 것을 시도하고 전체적인 무게 당직자 나에 관하여 실패 및 포스트 그림 및 블로그는 위에 승선하고 있다 여행한다.

저에게 운을 바라십시오!

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