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第6週

- 2007年10月31日食事療法で掲示されるのadminによって掲示される

 

 

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2008挑戦で大きい一見はあなたに持って来られる

スケールからの物語美しい人々によって

 

従って私は209#で挑戦を始めた

先週私は200#の重量を量った

 私は今202#の重量を量る

 

私は今働くことを来ている間私が重量の監視人をなぜやめたか覚えている。 何でも得、私が何でも意味すれば、サポートがないので。それらはラインの重量を量の前の巨大なため息を作り、動機を与えるか、または奨励を与えるための努力をする。 私は私が土曜日に重量を量ったときに、そう非常に傷つけられて傷ついた。

 従って、私は私が毎週そこに入ることおよび女性に私により多くの一見およびため息を与えてもらうことについての悪い状態を感じたいと思わない従って私が試み続けることを推測する。  悲しい事か。 私は私が悪いことをしたものを知っている。 ピザおよび私は夜がの前の重量を量るメキシコ人を食べた。 こんにちはか。 塩か。 よくない。 私は昼食で食べ、そこにあったすべてのドーナツに潜り続けた。 しかし… Halloweenキャンデーか。ええ、私はピーナッツバターのコップに抵抗できない。

 進んで、それは過去だった、はいそれはこの週である私は'どちらかそれに住みたいと思わない…私が皆がいかにだけしているか見る。

 

 

幸せなHalloween!

減量-食事療法の平たい箱を貯えるための5ポイント

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今日のフードサービス工業が豊富な機会を私達に与えれば、健康な方法で食べるためになったますます強く、食べすぎる。 困難な食事療法であると言う単純な方法がない -- することができる事があるどんなに、それを形作るため…
減量についての詳細を-食事療法flat</aを貯えるための5ポイント読みなさい]

超草

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人および女性のためのあなたの自然な健康の源
私達は人々が彼らの生命を補うのを助ける独特で、安全で有効なプロダクトを作成する。 私達は利用できる最も良く自然な原料からだけ今日なされる自然な健康の補足およびスキンケアプロダクトの広い範囲を提供して自慢している。

私は家である!

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私は私の中心に入る3つのstentsを有した。 神は従って私のプロシージャをするアルフレッドの病院で*top*の心臓人を持つこと優雅あった。 それはそれらが眠るために私を置かなかったが外科が実際によく行ったので苦痛だった。 医者は私が外科の前に大きい心臓発作を持たなかったことそれがすばらしかったことを言った!

私にとにかく相互に連結される糖尿病両方解決する栄養士があるおよび私の中心のための私のためのプログラムを。 また、私は私がよりよく感じるとすぐ心臓リハビリテーションの外来クリニックに出席する。

私の姉妹は沢山与えることとの私を今日助け、励ましのために彼女があるために彼女が看護婦だったので家事、余りに慰めて。 また、私のコレステロールはstatinsのちょうど3週後にビットの下にかなり来た! 主を賞賛しなさい!

あなたの親切なコメントおよび祈りをありがとうそんなに。

天恵、

Glenys


ここに今度はある作成の摂食障害は….

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注: 私は現在の雑誌からのこれを逐語的にコピーした。  それはイギリスの出版物、従って決してそれを聞かなかったら、心配しない。  それは「実際の」雑誌、タブロイドまたはそのようなことではない。  それらは彼らの物語の分を「実質の」人々に支払い、通常わずかな料金で出版する(物語ごとの£500は平均についてある)。

私に回ることを止めなさい

Sherrell Whittaker

 最初は生命magazineIssue 44はそので出版される   

彼女は幸福にブドウでchomped。  「よい女の子」、私は私の3歳の娘ローラに微笑した。  「今試みなさいりんごを」。

私は彼女に最も健康で可能な食事療法を与えるために定められた。

「ミイラのように行きつかせてはいけない」、私は言う。  「あなたが….太らない約束」

29、そして5フィート5 inにで。、私はほぼ30石だった[420のlbs。]。  私は太りすぎずっとすべての私の生命である。  何人かの子供は彼らの口の銀のスプーンと生まれる。  重量を量ること11のlbsで。 生まれた時、私は私の物チョコレートで覆われた冗談を言った。

就学年齢によって、私は砂糖のために狂気、choc棒の下で詰め込まれてだった。

そして私がマシュマロのように吹いたと同時に、私の親は私をがらくたを切り取るように頼んだ。

「口うるさい人、口うるさい人」、私は考え、卑劣な苦境のための甘い店を空襲する。

クラスメートが私をFatsoと分類したときに、私は笑う-私のblubbery層を離れて跳ねられるコメントのふりをしなさい。  しかし19によって、ボーイフレンド無しで、私は感じた私の25石[350のlbs。]で置き去りにされて 山。  従って私はGPに相談した。

「これは」助けるべきで彼は言い、規定を走り書きする。

それ読む食べることを止めなさい  私は、屈辱を与えられて家に泣逃げた。

けれども衝撃の作戦は効果をもたらさなかった。  心配の助手として働く次の4年にわたってスケールは上向きに這った。  私は食事療法を試みたり、石か2つを失う。  しかし私の意志力は常に揺れた。

23で、私はマーティン、31の屑コレクターに会った。  彼は筋肉傾き-しかし私の官能的なボディ満喫されてだった。  最後で望まれる  私達は従事させていて得た翌年。

「太っている満足」私は私の伸縮性があるベルトがより堅いつまんだときに、決定した。

私逹は赤ん坊がほしいと思ったが、太りすぎであることが豊饒にいかにについての影響を与えることができるかかかわられていた友達は警告を出した。  従って私は月結婚式の前に私の経口避妊薬をチャックで取り付けた。  しかし一方では私は最初の破裂音で妊娠したころんだ。  私は私がサイズ30のガウンで結婚したので行った9日だった。

ローラは生まれた、7つのlbs。  「完全な重量」、私は得意気に光った。  私によっては私を決して感染しないrubbishy食糧が付いている彼女の甘く、純粋な体が誓わなかった。

そう今日、彼女のフルーツのような饗宴の後で片付けて、私は考えた: 「彼女は決してではない私のようにchocoholic」。

 ただ、今私はミイラ、私のサイズおびえさせていた私をだった。  私は糖尿病、心臓病、打撃を心配した。  脂肪は殺すことができる。 

マーティンおよびローラを残すことの思考は私の喉を圧迫させる。  しかしまだ私は三十年のグリップの私を握った習慣を振り払うことができなかった。

スーパーマーケットから家に運転して、私はローラが見ることができなかったし次に菓子の握りの下でがつがつむさぼることを確かめる。

当惑とエッチングされた2年後で、彼女の無実の表面彼女は頼んだ: 「なぜしなさい私のクラス呼出しの男の子を脂肪質か」。

恐れは私の脊柱の下の凍結指を動かした。  私を名前は電話して悩む彼女のにいじめられて導くか。  私の重量がローラを苦しませる私は恥で死ぬ….

「彼らはちょうど愚かな男の子である」、私そよ吹いた。

しかし私がマーティンとだけだったときに後で、私によっては抑制された破損の年が泣いた。  「私はこれのように」私泣き叫んだもう住むことができない。  「私はほしいと思う胃バンドが」。

彼の額は心配としわが寄った。  私逹は外科が危険であることができることを知っていた。  しかしそれは私の娘を-倹約し、自分自身を救う唯一の方法だった。

今回、私のGPは本当の破れかぶれを見た。  私は外科のために後で5か月参照された。

シリコーンバンドはごくわずかそうただ私の胃を食糧させるそれに感じを完全に減らした。

私は何も最初に消費なできる。  しかしすぐに私はスープの一口、マッシュの小型量を管理した。

盗品鳥のように敏感な食べること、…. 強大で、貧乏な力が-行った私の古い食欲。  次の20か月にわたって、私18石の鋳造物[252のlbs。]。 

私はジーンズ、斜めに裁った上、および少しの黒い服買物をした。

「細い女性の衣服」、私は喜んだ。  「今私はであるそれらの1才」。

私が12 st.に10のlbの空気を抜いたように、ただ。 [178のlbs。]、私はローラに変形することをも気づいた。  「ちょうど子犬の脂肪」、私は自分自身に言った。

しかし9によって、彼女の学校のワイシャツは堅くこした。

いじめっ子は急襲した。 「彼らは私をFatsoと」、ローラ泣いた電話する。

古い傷は開いた引き裂いた。  別の生成、同じ残酷。 

学校は嘲笑を停止するために素早く機能し、私は二倍に確実なローラを食べていたバランスのよい食事、1つへの日限られた御馳走を作った。

しかし私は甘いラッパー、彼女のベッドの下の空のぱりっとした包みを見つけた。

-私があったように狡猾。 

「停止!」 私は私のように」。なる前に、「叫んだ

私は台の私の子供を保ちたいと思った。  脂肪は私の青年を損なった。  私はそれが彼女の物を台無しにするようにするできなかった。

彼女はまだ彼女のフルーツおよびvegを愛したが、巨大な食事の後の2時間、ローラはすすり泣く: 「私はである空腹」。

私は与えた彼女に彼女にチョコレートを与えないために友人のミイラを厳密な順序パターンを壊さなければならなかった  私は一度一カ月置きににハンバーガー棒訪問を制限した。

「それは公平」、ローラ呷くではない。

有罪は酸の消化不良のように燃えた。  貧しい最愛の人は、これ私の欠陥ではないあなたのではなく。  私は遺伝病として私に強迫的な食べることを見た。

私はローラに緩和を学んでほしかった。  けれども私はそれらが私が私のcordoned-offの胃で合うことができるすべてだったので悪い例、かじる妖精の部分だった。

私の努力にもかかわらずローラはまだ脂肪質食糧を密輸する方法を見つけ、12の年齢によって、彼女はサイズ18のスカートに合うために努力していた。  私は彼女を階段の上で吹くことを聞く。  彼女のエネルギーは、癒やされた彼女の火花搾り取られた。

彼女がいたずら、基づいていることは罰-彼女のベッドにあるちょうど弁解ではなかった。

彼女は私が浴室からの喚き声を聞いたときに14才だった。

私はローラをスケール-彼女の表面を引きゆがめるself-disgustに立つことを見つけた。

「私は15st 4lb [214のlbs]」、彼女とどろいたである。  「私をのミイラ助けるなる」。

「私は何でも」、私囁いたする。  「しかし変わりたいと思わなければならない」。

「私は」、彼女gibbered。  「私はあなたのように得たいと思わない」。

単語私は聞くために憧れた。

次の月、私は細くクラブにローラを護衛した。  私達は食糧の重量を量る方法を数えるポイントを学んだ。  ローラは沸いた焼かれた鶏でいっぱいになる発芽させる….

刺激と燃えて、ポンドは落ち始め、彼女の古い信任は浸透した。

「私は空腹ではない、ミイラ」、彼女は歓喜して宣言した。

 彼女の食欲は-殺害された貪欲なドラゴンを減らした。 

私がまだ自制の欠乏の価格を支払っていた一方。  私およびのらくら者および胃上昇は経、次にMRSAを引き締めた。

十分に回復されて、私は私のバストおよび側面から余分な皮を取除くそれ以上の外科を有した。

今度は、私はサイズ16であるが、まだ振動batwingsおよび緩fleshed足によって住まなければならない-問題ローラは決して直面する必要はない。  今日、彼女の政体への13か月、彼女は5ft才6in、11st 10lb [164のlbs]、サイズ12に14である。

「私はある従って自慢している」、私は彼女に日刊新聞を言う。

私は彼女の練習プログラムを、準備する精密のあらゆる食事を励ます。  「個人的なトレーナーのように」、友人は悩む。

私達の自身の方法では、しかし一緒に、私の娘および私は私達の共用悪態から自由に壊れた。

私の豪華な女の子は彼女の台にもどって来る。  そして今回、それは緊張の下で割れていない。

この女の子は15/16才だけであり、彼女に実際が、診断可能摂食障害あったように既に彼女はに彼女の母の彼女の医者によって単に無視された不調な食べる(私に鳴り、服従してしまった) self-hate。  それの上に、彼女は感情的な乱用にほとんど等しいことができるものがに服従した。  母に感情的に彼女の娘を乱用することの意思があったと(が私が確かに言わない; それは彼女の自身にself-hateおよび不調な食べることから完全に生じた。)

どうかして私は私の母により私の摂食障害を」。いかに引き起こしたか、ラインの下の二三年、私達が見出しとの追跡記事のこの貧しい女の子にラインに沿って何か「会う感じを得る

悲しい、実際に。

日4: 映像は10,000,000ドルの-約50の余分ポンド価値があり、

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私達がすべてシンシナチに取った旅行のDVDになされる私の物の「友人」。 それは大きかった但し例外としてはあらゆる打撃はありのままだったようである…

あると苦痛-それの現実は私に新しい決心を与えた…私が今夜運動させる。

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私は誰かに計画-ワウについて今夜コメントしてもらった! 簡単それ、いかにであるがか私はそれをしていなかった。 私はそれをする意志力を有すると期待していた。 意志力は…計画を働かせない。

 ありがとう、マット

次にの上: チョコレート母乳

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 私は最初に実質の食糧ブログのこの 小さい小歌を掲示したが、考えたまたここに属したことを。

私は食料雑貨品店であるおむつを取るために先日停止した。  すべてのおむつ、ベビーフード、sippyコップが1つの場所に、等位置するところで私の食料雑貨品店に「赤ん坊必要性呼ばれるセクションが」とある。  私は通常背部から私が店の全部からそれを捜していた今回通路に、入るが。  従って私が近くなったときに、私は右の1つを見つけるために列の終わりをスキャンし始めた。  缶詰にされた野菜か。  Nopeその列ではなく。  囲まれたコンビニ食品か。  Nope。  キャンデーの通路か。  いいえ、次にか。  Oh印の分待ち時間、そこに: キャンデー、赤ん坊は、穀物必要とする。  キャンデーの通路のwastheの赤ん坊の通路。  1つの側面の棚は60%キャンデー、40%の赤ん坊の商品を握った。  反対側の棚は破裂音のタルトおよびグラノーラ棒のような穀物そして他のbreakfasty処理された食糧で完全に満ちていた。 

整理により低い棚にこれらの項目を置くために気づいた上で、私は -子供の 目の高さに…すぐに覚えていたことスーザンLinnがそれが普及したマンガのキャラクタのイメージの箱を塗る穀物(および他のジャンクフード)製造業者のための一般的な方法であるそして食料雑貨品店を消費の子供と求めた本で読むことを。  子供をプロダクトのためにすすり泣くために得てもいければ子供に販売に責任があるこれらの製造業者および他は「すすり泣きの要因のために」、子供を締めるために頻繁に親プロダクトをちょうど買う意味行っている。  これが考慮されるとき、置く小さい子供が付いている1つの通路家族にこれらの子供誘惑項目は入ってが本当らしいようである基本の。  この物語のモラルは次のとおりである: おむつを見つけることができなかったらキャンデーの通路を点検しなさい。

水曜日

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条件: まだ上体のitchy左の腕の特別に場所の場所。 それは燃え上がるビットである。 より低い背部の場所は乾燥したビットである。

場所を乾燥する応用概要の尿素。

パン: 同じ調理法 バター コーヒー-オリーブ油-砂糖漬けのlongan

朝食: 、バナナのマフィン多vite、Usamaパン切れ

薄い火曜日

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今日の細い刺激はReese Witherspoonの形に来る。  Reeseは私達が実際に解決を見ることができる名声の1つである。  彼女は彼女が汗の上で働いている間丁重のの服ですばらしく見、悪く見ない!  私は私が走ったときに私がこのよい見たことを望む! 

ママDは見る彼女の重量を得る必要がある!

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わかりました…そうMirandaおよび私はずっとこの重量の監視人の事をすることを試みている。 私はそれをすることを愛し、彼女は事を数えるポイントを愛している。 私は計画のちょっと私が書くために本をCloverdaleのモールのWWにちょうど行き、3ヶ月ジャーナルおよびポイント計算機を選んだ使い果たしたが従って私はトラックを離れて再度行かないときに消えた。

私はたわごとのトンを重くし、それについての何かを長い間したいと思った持っている。 私が8月の私の新しい場所に動いてから、私は下劣、総体であるそれらのポンドを再度失う必要がある20lbsを得。 私はMirandaおよび私がトラックにとどまれば、私達が2か月の10%の目的に手を差し伸べるべきであるそれ考える。 私が表われようという瞬間気がしない私の現在の重量の10%がある10%。 私は私に私の足の私のボディの多くの筋肉が、特にあるが、私が私のそれを変えるために見るBMIおよびAMと今幸せではないことを知っている。 多分私はまた私が定期的な事として起きる午前中腹筋運動をする。

 私はまたをどんなクラスがヨークの体操で利用できるかオンラインで見た。 学生であるAparently私はエアロビクス教室それへの開架をちょうどそこに得、従ってそれらのクラスが私の休日にあること起こる! 華麗! 私は全く体操を明日の午後結合する行っている。

 私はMirandaが事を数える全ポイントにあるほど幸せである。 彼女は9ポイントであることをなった5ポイント夕食のために私達がトウモロコシのデザートそして余分助力を加えたときに私を誘った。 (私達はちょっと。投石された。) しかしまだ腹にたまる食事およびデザートと、それは全然悪くなかった。 デザートのための100カロリーのチョコレート・バーが付いているサケ、トウモロコシおよび潰されたポテト! 私は私のためのそれをしている彼女のために非常に感謝していた。

 従ってこれは私の旅行の始めである。 私は私の成功を追跡することを試み、全重量の監視人私についての失敗およびポストの映像およびブログは積み込んでいる旅行する。

私に運を望みなさい!

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