Ημέρα 1 πρωί
Καλά, ζύγισα αυτό το πρωί και ήμουν 252, βάρος PMS. Καθώς ήρθα κάτω από τα σκαλοπάτια, τα γόνατα και τα ισχία μου έβλαψαν. 40 κάτι γυναίκα δεν πρέπει να αισθανθούν όπως αυτό, έτσι επιπλήττομαι και αποφασίζω να ακολουθήσω τους καθορισμένους στόχους μου σήμερα. Για το πρόγευμα Ι η υποχρέωση εξασφαλίζει ένα πρωτεϊνικό wee deoch doris.

